01. GRAPPLING
El grappling es un término que se refiere a las técnicas de lucha cuerpo a cuerpo que se enfocan en el control, la posición y las sumisiones sobre un oponente, sin el uso de golpes. Es un componente fundamental en varias artes marciales y deportes de combate, incluyendo el jiu-jitsu brasileño, la lucha libre, el judo, el sambo, entre otros.
En el grappling, los practicantes emplean una variedad de agarres, llaves, estrangulamientos y técnicas de control corporal para dominar a su oponente y obtener una posición de ventaja. El objetivo común del grappling es controlar al oponente y, en muchas ocasiones, someterlo mediante una sumisión como una llave en una articulación o un estrangulamiento.
El grappling se practica tanto como una forma de autodefensa como en competiciones deportivas. En eventos competitivos, como el jiu-jitsu brasileño o la lucha libre, los competidores buscan someter a sus oponentes o ganar puntos mediante el control y la dominación durante un combate. Es un aspecto esencial en la formación de muchos luchadores y practicantes de artes marciales mixtas (MMA), ya que proporciona habilidades cruciales para el combate en el suelo.