El boxeo es un deporte de combate que se caracteriza por el uso de puñetazos y movimientos estratégicos. Los boxeadores se enfrentan en un cuadrilátero con el objetivo de golpear a su oponente mientras evitan ser golpeados. Es conocido por su intensidad, rapidez y técnica refinada.

En el boxeo, los participantes utilizan guantes acolchados para golpear al oponente en la parte superior del cuerpo, incluyendo la cabeza y el torso. Se enfoca en la utilización de combinaciones de puñetazos, como el jab, el gancho y el uppercut, para infligir daño al oponente y acumular puntos durante los rounds de combate.

Además de la habilidad técnica, el boxeo requiere una excelente condición física. Los boxeadores entrenan para desarrollar fuerza, velocidad, resistencia cardiovascular y agilidad. El entrenamiento incluye ejercicios de cardio, sesiones de sparring, trabajo de saco de boxeo y ejercicios de fuerza específicos para los músculos implicados en los golpes.