Entrenamientos funcionales
Box Training en Castro Urdiales
ENTRENAMIENTO DE FUERZA
rabaja la fuerza, la técnica y el control corporal en un entorno preparado para progresar a tu ritmo. Nuestro Box Training dispone de material específico para desarrollar diferentes tipos de entrenamiento, mejorar el rendimiento físico y avanzar de forma constante en cada sesión.
ESPACIO OPEN BOX
Disfruta de total libertad para organizar tus entrenamientos. Accede a una zona equipada con material profesional para entrenar de forma autónoma, adaptar cada sesión a tus objetivos y aprovechar al máximo tu tiempo dentro del box.
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
Entrenamientos que combinan diferentes tipos de ejercicios dentro de una misma sesión. Una opción ideal para quienes buscan variedad y un trabajo físico completo. Cada clase propone retos y dinámicas diferentes, permitiendo desarrollar distintas capacidades físicas a través de entrenamientos variados y dinámicos.
HALTEROFILIA
HALTEROFILIA
Actividad centrada en el aprendizaje y la práctica de movimientos de levantamiento de peso, trabajando la técnica y la ejecución de los ejercicios propios de esta disciplina. Las sesiones están orientadas a perfeccionar los movimientos y progresar de forma adecuada dentro de una de las modalidades más técnicas del entrenamiento.
HYROX
HYROX
Sesiones específicas orientadas a la preparación y práctica de entrenamientos relacionados con la modalidad HYROX. Una actividad diseñada para quienes quieren conocer esta disciplina o complementar su preparación mediante entrenamientos enfocados a las exigencias propias de esta modalidad.
FUNCIONAL SENIOR
FUNCIONAL SENIOR
Entrenamientos funcionales adaptados a personas senior, con ejercicios diseñados para trabajar la condición física de forma adecuada a este grupo. Las sesiones se desarrollan en un entorno guiado y adaptado, permitiendo realizar actividad física de manera cómoda y acorde a las necesidades de cada participante.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Sesiones orientadas al trabajo físico global mediante ejercicios variados que combinan diferentes capacidades físicas. Una actividad dinámica adaptable a distintos niveles de condición física. Cada entrenamiento está diseñado para ofrecer variedad y mantener una práctica activa, trabajando diferentes movimientos y ejercicios dentro de una misma sesión.
CICLO INDOOR
CICLO INDOOR
Sesiones de entrenamiento sobre bicicleta estática desarrolladas al ritmo de la música y guiadas por un instructor. Una actividad dinámica orientada al trabajo cardiovascular que permite realizar entrenamientos adaptados a diferentes niveles y objetivos dentro de un entorno motivador.
OPEN BOX
OPEN BOX
Espacio de entrenamiento libre pensado para quienes prefieren organizar sus propias sesiones y entrenar con autonomía. Dispone de equipamiento profesional y amplios horarios de acceso para que cada usuario pueda adaptar el entrenamiento a sus necesidades y objetivos.
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TARIFAS BOX TRAINING / HALTEROFILIA
Nuestros clientes opinan
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“Okinawa siempre genial, de lo mejorcito que hay en Castro. Los profes son un amor y muy profesionales. Ahora con todas las medidas de seguridad, no se puede estar mejor!! Recomiendo probar!!”
“Buen gimnasio con máquinas de calidad y buenos profesionales, dan clases dirigidas de varios tipos. El vestuario es amplio con baño. Buena limpieza y seguridad. ”
“Mi templo, mi sitio de confianza, llevo años aquí y todo prefecto, si te animas te encantará, tienes de todo donde elegir.. Yo al menos llevo años practicando muay thai y musculación.”
“Gimnasio familiar con muchas clases de pilates,spining,bodypam, trx y muchas más para mayores y pequeños y muchas máquinas para musculación con amplio horario.”
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El entrenamiento que buscas está en Okitonic. Acércate a nuestro centro y te enseñamos todo lo que tenemos para ofrecerte.
Dirección
C/República Argentina 6
39700, Castro-Urdiales
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Teléfono
942 86 33 71
658 124 507 (Whatsapp)
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Sábados:
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